Le sémaglutide, principe actif des injections de Wegovy, est reconnu pour son efficacité dans la gestion du poids. Cependant, lors de l’initiation du traitement, certains patients peuvent ressentir des effets secondaires désagréables. Voici ce que vous devez savoir sur ces effets et comment les atténuer.
Les effets secondaires du sémaglutide disparaissent-ils ?
La plupart des patients rapportent que les effets secondaires diminuent ou disparaissent après quelques semaines, une fois que l’organisme s’est adapté au médicament.
Pour minimiser ces effets, il est courant de commencer par une faible dose de sémaglutide, puis de l’augmenter progressivement jusqu’à la dose thérapeutique recommandée. Cette approche, appelée titration, permet à votre corps de s’habituer au traitement, réduisant ainsi la fréquence et l’intensité des effets indésirables.
Combien de temps faut-il pour s’adapter au sémaglutide ?
La période d’adaptation varie selon les individus. Certaines personnes ne ressentent aucun effet indésirable, tandis que d’autres peuvent éprouver des symptômes nécessitant un ajustement du traitement.
Il est généralement conseillé d’attendre quelques semaines après avoir atteint la dose thérapeutique (souvent 1,0 mg par semaine pour les injections de sémaglutide) pour évaluer si les effets secondaires persistent. Si tel est le cas, consultez votre prescripteur pour discuter des options possibles.
Quels sont les effets secondaires du sémaglutide ?
Les effets secondaires les plus courants du sémaglutide concernent le système gastro-intestinal, en raison de son mécanisme d’action. En ralentissant la vidange gastrique, le sémaglutide peut entraîner :
- Nausées
- Vomissements
- Diarrhées
- Constipation
- Indigestion
- Reflux acide
- Ballonnements
- Douleurs abdominales
D’autres effets indésirables peuvent inclure une diminution de l’appétit, des maux de tête, des vertiges et de la fatigue.
Comment atténuer les nausées et vomissements causés par le sémaglutide ?
Pour réduire les sensations de nausée :
- Consommez du gingembre sous forme de thé, de boissons ou frais.
- Privilégiez de petits repas fréquents et évitez les repas copieux.
- Évitez de manger juste avant de vous coucher et attendez un moment après les repas avant de pratiquer une activité physique.
Si ces mesures ne suffisent pas, consultez votre prescripteur pour obtenir un traitement anti-nauséeux approprié.
Comment gérer la diarrhée liée au sémaglutide ?
En cas de diarrhée :
- Augmentez votre consommation de fibres solubles présentes dans les haricots, les flocons d’avoine, les pois, les grains entiers, les bananes et les pommes de terre.
- Assurez-vous de rester hydraté en buvant suffisamment d’eau.
- Si nécessaire, des solutions de réhydratation orale ou des médicaments antidiarrhéiques peuvent être envisagés après consultation médicale.
Comment remédier à la constipation due au sémaglutide ?
Pour atténuer la constipation :
- Augmentez votre consommation de fibres insolubles, présentes dans la plupart des fruits et légumes.
- Buvez suffisamment d’eau pour faciliter le transit intestinal.
- Si ces mesures sont insuffisantes, un laxatif doux peut être recommandé par votre professionnel de santé.
Comment traiter les brûlures d’estomac, l’indigestion et le reflux acide liés au sémaglutide ?
Pour minimiser ces symptômes :
- Évitez les repas copieux et les aliments épicés ou gras.
- Ne vous allongez pas immédiatement après avoir mangé.
- Surélevez la tête de votre lit pour prévenir le reflux nocturne.
- Des antiacides ou d’autres médicaments peuvent être prescrits si nécessaire.
Comment gérer les ballonnements, gaz et crampes abdominales dus au sémaglutide ?
Pour atténuer ces inconforts :
- Mangez lentement et évitez de parler en mangeant pour réduire l’ingestion d’air.
- Pratiquez une activité physique régulière pour favoriser le transit intestinal.
- Si les symptômes persistent, des médicaments antiflatulents peuvent être envisagés après avis médical.
Il est essentiel de consulter votre professionnel de santé si les effets secondaires persistent ou s’aggravent, afin d’ajuster le traitement ou d’envisager des solutions complémentaires.
